Uložak je sredstvo čiji je osnovni cilj da dodatno stabilizuje i podržava stopalo u patici. Sa patikama ćete dobiti i odgovarajuće uloške, ali to ne znači da će vam oni i najviše odgovarati. Zato se proizvode i specijalni tzv.anatomski ulošci, koji imaju za cilj da omoguće udobniji korak. Nekada se ovi ulošci mogu naći i pod imenom: sportski ili korektivni. Ulošci obično nisu ravni, jer imaju i podršku za svod (luk) stopala na sredini između pete i prstiju, što omogućuje stopalu da zadrži svoj prirodan položaj. Ulošci su dizajnirani tako da zadrže balans stopala prilikom gaženja i omoguće dobro upijanje udara koji je sastavni deo koraka.
Prvo morate znati firmu koja ga proizvodi. Na našem tržištu su se ustanovili i domaći brendovi koji su jako kvalitetni. Važno je i da su ulošci klinički testirani i odobreni. Kada znate od koga kupujete, trebate još proveriti kakvo je vaše stopalo i na osnovu njega izabrati pravi model uloška. Takođe, postoje određeni aparati koji snimaju otisak vašeg stopala, te se uložak izrađuje upravo za takav otisak. Ukoliko imate problema sa stopalima ili vaša stopala trpe veće napore (tek ste krenuli sa trčanjem, a imate viška kilograma) možda ne bi bilo na odmet posavetovati se sa lekarom radi izrade ovakvih uložaka.